الثلاثاء 1 ديسمبر 2020 04:15 صـ
الحدث نيوز

أمانة الكلمة وصدق الخبر

أسرة

15 فائدة لـ” الكوسة” من أجل صحة طفلك.. تعرفي عليهم

فوائد الكوسة
فوائد الكوسة

تعد الكوسة أحد الخضروات الهامة في حياة الانسان، لاحتوائها على العديد من الفيتامينات والمعادن والنحاس، التي تمد جسم الانسان وخاصة الصغار بالعديد من الفوائد التي تساعد علي نموهم بشكل سليم منذ الصغر، يمكن للأم تقديمها للطفل عند عمر 8 أشهر حيث قبل ذلك يكون من الصعب على معدة الطفل هضم قشورها.

فوائد" الكوسة" للأطفال:
1- تحتوي على فيتامين" سي"، والذي يعتبر من المضادات الفعالة للأكسدة، بالإضافة إلى الخواص التي تمتلكها والتي تعد بمثابة مضاد للالتهابات المختلفة.
2- تساعد علي النمو الصحي والسليم.
3- تحمي العين وتعمل على تقويتها، لاحتوائها عل فيتامين" ج ".
4- تقي من الإصابة بالبواسير.
5- تساعد على خفض مستوى ضغط الدم المرتفع.
6- تقي القلب من العديد من الإصابات.
7- تعمل على تقوية المناعة، ومحاربة الأمراض.
8- تعمل علي تنشيط البشرة.
9- تعالج مرض القولون، التي يعاني منه العديد من أطفالنا.
10- تعمل علي حماية الأسنان.
11- يحمي الجسم من خطر التصلب المتعدد.
12- لديها قدرة كبيرة على منع الحصى والرمل التي تؤثر على العديد من أعضاء جسم الإنسان.
13- حماية جسم الطفل من مرض السكر.
14- تساعد على تخفيف ألام العظام التي يعاني منه بعض الأطفال، لاحتوائة على عنصر مهم من النحاس.
15- يساعد في علاج مشاكل المسالك البولية.

فوائدالكوسة